Top Menu

Mengintip 5 Cara Ampuh Mengatasi Maag Kambuh

Saat ini banyak orang yang menganggap penyakit maag merupakan penyakit yang ringan disembuhkan. Faktanya masalah kesehatan ini dapat menjadi penyakit yang mematikan apabila anda tidak segera mengobatinya.  Mengetahui penyebab maag kambuh merupakan hal penting agar bisa terhindar dari penyakit ini.


Kebanyakan orang yang menyepelekan penyakit satu ini dikarenakan gejala yang ditimbulkan hanyalah sakit perut. Namun bagi penderita maag sakit perut merupakan hal yang mengerikan. Untuk itu yuk simak cara untuk mengatasi maag kambuh.

Tips Ampuh Atasi Maag Saat Kambuh

1. Makan Permen Karet

Saat maag anda kambuh dan anda sedang tidak membawa obat, cara yang dapat anda lakukan adalah dengan makan permen karet. Percaya atau tidak permen karet dapat meredakan sakit perut kala maag kambuh. Memang terdengar cukup aneh dan asing, pasalnya permen karet bukan merupakan obat-obatan yang memiliki kandungan pereda nyeri ataupun obat sakit maag.

Namun saat anda mengalami sakit maag, anda cukup mengunyah sebungkus permen karet saja maka sakit perut akan mereda. Penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengunyah permen karet dapat membantu meningkatkan produksi air liur. Sehingga air liur tersebut akan membantu tubuh untuk menetralkan kadar asam yang terlalu tinggi pada lambung. Dengan kadar asam dalam tubuh yang menurun maka perut anda tidak akan sakit kembali.

2. Memakan Buah Alpukat

Usahakan anda selalu menyediakan buah alpukat jika menderita sakit maag. Pasalnya buah satu ini dapat membantu mengatasi maag kambuh. Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi dalam buah alpukat yaitu folat, kalium zat besi dan vitamin E dapat menetralisir asam yang terlalu tinggi pada lambung. Sehingga akan mengurangi nyeri saat maag kambuh. Terlebih tekstur buah alpukat yang lembut sangat cocok bagi penderita maag.

Banyak disarankan oleh dokter, penderita sakit maag harus mengkonsumsi makanan yang memiliki tekstur lunak. Pasalnya mengkonsumsi makanan yang bertekstur keras akan memperlambat pencernaan penderita maag. Oleh sebab itu anda bisa mengganti sarapan anda dengan buah satu ini, jika anda bosan mengkonsumsi bubur. Namun usahakan memilih alpukat yang telah masak pohon sehingga tidak ada kandungan kimia di dalam buah tersebut.

3. Makan Pisang

Selain buah alpukat, buah pisang juga dapat menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi maag kambuh. Seperti yang anda ketahui, buah pisang mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Seperti protein, karbohidrat dan kalsium yang sangat baik digunakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Untuk itu tidak ada salahnya mengkonsumsi pisang secara rutin.

Selain itu, pisang memiliki fungsi untuk atasi maag saat kambuh. Dengan adanya zat besi yang terkandung di dalamnya akan dapat meredakan nyeri perut yang anda alami saat maag kambuh. Selain itu pisang dapat menjadi obat alami untuk cegah sakit maag yang anda derita. Hal ini dikarenakan seseorang yang menderita sakit maag akan kambuh saat mereka terlambat mengkonsumsi karbohidrat. Anda dapat menjadikan pisang sebagai makanan alternatif pengganti nasi.

4. Obat Sakit Maag

Saat ini telah banyak penderita maag yang selalu siap sedia membawa obat sakit maag saat bepergian. Hal ini dikarenakan maag dapat kambuh kapan saja dan dimana saja. Sehingga membuat para penderita membawa obat untuk mengatasi maag kambuh. Telah banyak pula obat sakit maag yang dapat anda beli di supermarket atau apotik, harganya pun relatif terjangkau.

5. Minum Air Putih

Usahakan saat maag kambuh anda telah mengkonsumsi air putih yang cukup. Pasalnya maag juga bisa disebabkan karena dehidrasi, sehingga asupan tidak dapat dicerna karena kekurangan mineral. Hal tersebut dapat meningkatkan asam lambung pada tubuh seseorang. Selain itu memperbanyak mengkonsumsi air putih akan dapat membantu tubuh untuk menetralisir lambung karena kandungan mineral dan zat besi yang terdapat pada air putih.

Ada baiknya bagi anda penderita sakit maag untuk selalu waspada apabila maag kambuh. Pasalnya saat penyakit satu ini kambuh akan sangat membuat anda tidak nyaman. Selain itu biasanya akan saat kambuh anda akan mengeluarkan keringat dingin. Hal ini dapat berujung fatal apabila anda tidak segera mengobatinya. Jika menggunakan empat cara diatas tidak mampu atasi maag anda maka sebaiknya anda segera pergi ke dokter.

Posting Komentar

Designed by OddThemes | Distributed by Gooyaabi Templates